如果乳腺通暢，奶水還是比較少，寶媽可以在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食豆腐鯽魚湯，冬瓜排骨湯，黃豆豬蹄湯等湯水類的食物，有利于促進(jìn)乳汁分泌，在平時還可以讓孩子多吸吮乳房，必要時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過科學(xué)的方式來促進(jìn)乳汁更多分泌。

舉措建議

在給孩子喂奶之前，要做好雙手以及乳頭的清潔工作，可以使用溫毛巾進(jìn)行擦拭，另外在吃奶的過程中，也需要多觀察孩子的吃奶情況，因?yàn)殄e誤的喂養(yǎng)姿勢，也有可能會導(dǎo)致孩子在吃奶的過程中吃入大量空氣，從而引起肚子脹。