漲奶很難受怎么辦
2021-09-18
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漲奶難受不舒服,可以讓寶寶及時的吸吮,必要時也可以借助吸奶器,要注意吸奶器的力度緩和一些。必要時也可以在專業(yè)按摩師的指導(dǎo)下,進(jìn)行按摩熱敷,都可以有效的緩解漲奶的情況。
產(chǎn)后第一周,由于乳汁和加快的血液循環(huán)共同導(dǎo)致,會出現(xiàn)漲奶的情況。
舉措建議
建議漲奶期間不要擠壓乳房,期間可以先暫時不要吃一些催奶的食品,以及葷腥的湯類,合理規(guī)律的飲食,以清淡飲食為主。
平時要注意給寶寶正確的哺乳,兩個乳房交替喂奶。產(chǎn)后多注意休息,保證充足的睡眠。