斷奶時(shí)如果脹疼的情況比較嚴(yán)重，可到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況開具藥物進(jìn)行緩解，從而減少對身體造成的影響，還可以在疼痛的時(shí)候使用熱毛巾熱敷乳房部位，熱敷的過程中也可以適當(dāng)按摩乳房，也有利于緩解脹痛。

舉措建議

在斷奶的時(shí)候，也需要做好乳房部位的清潔工作，并且選擇合適的內(nèi)衣，避免穿著的內(nèi)衣過緊，另外飲食方面也要注意，避免過多進(jìn)食湯水類的食物，可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的蔬菜，面制品，豆制品等，來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。