斷奶脹奶很痛，可到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況，通過局部用藥或者是口服用藥的方式來進(jìn)行緩解，同時(shí)也可以輔助局部熱敷的方式，可以使用毛巾適當(dāng)對(duì)乳房部位進(jìn)行熱敷以后，用手按摩乳房部位，有利于緩解脹奶。

舉措建議

在斷奶的過程中，也需要加強(qiáng)各方面的護(hù)理工作，比如在飲食方面可適當(dāng)吃些清淡，對(duì)身體有益的營養(yǎng)食物，但不建議過多進(jìn)食湯水類的食物，還要穿著寬松的內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過緊，以免加重乳房脹痛感，還要多留意乳房部位的情況。