不要讓孩子吃生冷的食物，按時(shí)就餐，可適當(dāng)服用消化酶等促進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物和益生菌類，快速排空腸胃道，減輕負(fù)擔(dān)。

如果長(zhǎng)時(shí)間肚子不消化，最好去三甲醫(yī)院的消化科做相關(guān)檢查，必要時(shí)行胃腸鏡檢查，以排除其他疾病。

舉措建議

1、三餐按時(shí)吃，不要暴飲暴食，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。避免邊走邊吃的習(xí)慣，以免給胃帶來負(fù)擔(dān)。

2、給孩子做易消化的軟食，避免消化不良和脹氣，少吃腌制、生冷、油炸食品，不要吃過熱的食物，因高溫易損傷食道黏膜。

3、讓孩子保持愉悅的心情，避免負(fù)面情緒。