胃脹不消化一直堵著可能是孩子缺乏運動而引起的，建議家長帶孩子到室外適當運動，或者給孩子按摩腹部，也可以改變飲食結構來改善，必要時還可以在醫(yī)生指導下服用益生菌來改善，益生菌有助于促進腸道蠕動，并且能增強腸道菌群平衡。

舉措建議

在胃脹不消化一直堵著時，避免給孩子吃冰冷的食物或者油膩的食物，比如雪糕，冰鎮(zhèn)的飲料，油條等，可以給孩子吃一些湯水類的食物或者容易消化的食物，比如雞蛋湯，小米粥，雞面條等，或者飯后給孩子喝一些酸奶，有助于促進胃腸道蠕動。