胃脹不消化一直堵著可能是孩子缺乏運(yùn)動(dòng)而引起的，建議家長(zhǎng)帶孩子到室外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或者給孩子按摩腹部，也可以改變飲食結(jié)構(gòu)來改善，必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌來改善，益生菌有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且能增強(qiáng)腸道菌群平衡。

舉措建議

在胃脹不消化一直堵著時(shí)，避免給孩子吃冰冷的食物或者油膩的食物，比如雪糕，冰鎮(zhèn)的飲料，油條等，可以給孩子吃一些湯水類的食物或者容易消化的食物，比如雞蛋湯，小米粥，雞面條等，或者飯后給孩子喝一些酸奶，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。