哺乳期的媽媽們身體非常虛弱，這個時候要進行補充營養(yǎng)，豬肝湯含有豐富的鐵，可以補血，補氣。

原因分析

豬肝可以補充多種微量元素，也可以補鐵，補血，女性在生產(chǎn)后會氣血兩虧，需要進補。

舉措建議

哺乳期間可以喝豬肝湯，豬肝屬于豬內(nèi)臟，含有豐富的微量元素還有豐富的鐵，能夠溫經(jīng)補血。豬肝對眼睛好，明目補腎。多食有利于哺乳期婦女的奶水豐沛。

注意事項

1平時不要受涼，容易坐病。

2經(jīng)常曬被子，適當運動。