哺乳期睡覺是有必要帶文胸的，可以防止混入細菌，防止母乳的溢出，同時還可以減少乳房疾病的病發(fā)率，睡覺時戴文胸對身體有一定的好處。

舉措建議

文胸要選擇材質(zhì)好的，穿比較寬松的，舒適的文胸，避免造成乳房出現(xiàn)不良情況，在飲食方面，要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果，補充體內(nèi)所需維生素，粗細搭配，葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多喝熱水，促進血液循環(huán)，一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，一定要及時就醫(yī)檢查。

注意事項

不要吃生冷辛辣食物，在哺乳期間要注意休息，不要過度勞累，不要做劇烈運動，不要胡亂吃藥，要在醫(yī)生的指導下，遵醫(yī)囑合理用藥，遠離抽煙的人群，避免吸入二手煙，對身體造成不良影響。