寶媽在哺乳期不提倡吃大量的螃蟹，但是可以少量食用，吃太多螃蟹可能會對寶寶造成影響。

原因分析

因為像螃蟹這種海產(chǎn)品中含有大量的汞，而在哺乳期，孩子需要進行進一步的生長發(fā)育，而汞對孩子的神經(jīng)發(fā)育可能會有影響。再加上螃蟹是凉性的食物，產(chǎn)后喂奶的媽媽，抵抗力較差，身體較虛，凉性的東西最好是少吃。

舉措建議

建議哺乳期的媽媽少吃一些螃蟹，如果你想通過海產(chǎn)品來補充蛋白質(zhì)的話，可以適當吃一些汞含量比較低的魚，既能補充蛋白質(zhì)，又能減少乳汁中汞的含量。