哺乳期能喝可樂(lè)嗎
2021-09-17
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可以喝,但是不能夠經(jīng)常飲用,主要是因?yàn)樵诳蓸?lè)里面含有碳酸,如果喝得過(guò)多就可能出現(xiàn)鈣質(zhì)的流失,從而影響產(chǎn)婦健康與母乳質(zhì)量。
原因分析
因?yàn)樵诳蓸?lè)里面含有咖啡因,如果飲用的話(huà),容易出現(xiàn)興奮,從而會(huì)影響孩子正常的發(fā)育,而可樂(lè)還有飽腹感,會(huì)導(dǎo)致食欲下降的情況,所以在哺乳期最好不要過(guò)多的喝可樂(lè)。
舉措建議
建議在哺乳期對(duì)于一些碳酸飲料都要少喝,如果口渴的話(huà)可以喝一些紅糖水或者溫開(kāi)水。另外飲食上要清淡一些,多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。