哺乳期間是不建議服用艾葉，因?yàn)榘~一般是主要用于外用，很少用于內(nèi)服，艾葉是含有少量的毒性物質(zhì)的。如果服用的話，是對(duì)寶寶和小孩產(chǎn)生不利的影響。

舉措建議

建議寶媽在哺乳期間能多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，要膳食均衡，飲食上要有所忌口，不吃一些生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多注意休息，可以喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)有助于下奶。

注意事項(xiàng)

哺乳期寶媽要注意自己的飲食，多吃一些清淡的有營(yíng)養(yǎng)的食物。