你好，在哺乳期，是可以吃西米的，西米幾乎是純淀粉的，而且性溫，有利于女性哺乳期的營養(yǎng)吸收。

原因分析

西米具有健脾，補肺，亮發(fā)，健腦，明目，益肝的功效，哺乳期的女性吃西米是對身體有很大的益處的。

舉措建議

建議你日常飲食營養(yǎng)多元化，多吃新鮮的蔬菜和水果，食物種類多元化，保證營養(yǎng)的均衡，建議你平時最好保暖措施，因為哺乳期不能隨意用藥。

注意事項

注意放松心情，避免產(chǎn)后抑郁，適當?shù)倪M行體育運動，增強體質(zhì)，恢復(fù)身材。