對(duì)于處在哺乳期的寶媽是可以吃橘子的。所以寶媽們不用過(guò)于擔(dān)心，一般來(lái)說(shuō)水果對(duì)身體的利是大于弊的。

原因分析

橘子中含有豐富的維生素C，維生素C還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以，哺乳期的寶媽是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮拥摹?/p>

注意事項(xiàng)

對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)講，一日三餐的安排更是一件不能隨便的事。哺乳期的媽媽要特別講究飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng)的全面，蔬菜水果魚肉的攝取要合理。