哺乳期產(chǎn)婦的奶水不夠吃時：

1、應(yīng)保持樂觀、平穩(wěn)的心態(tài)，積極的應(yīng)對，避免過度的緊張和焦慮；

2、可以多吃一些促進乳汁分泌的食物，例如豬腳湯、鯽魚湯、雞湯等等；

3、必要時可以到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來治療。

舉措建議

產(chǎn)婦在治療奶水不夠的期間，也要繼續(xù)進行哺乳，寶寶的吸引一定程度上也會促進乳汁的分泌。奶水不夠時可以配合奶粉來喂養(yǎng)寶寶。

注意事項

1、哺乳期間可以多吃一些滋補的食物，補充身體所需的營養(yǎng)；

2、另外要多注意一個衛(wèi)生，特別是乳房的衛(wèi)生，避免對寶寶的健康造成不良影響。