哺乳期媽媽有中度貧血，要及時的補充鐵和維生素。不然寶寶長期吃母乳可能也會造成貧血。

舉措建議

建議媽媽多吃一些富含蛋白質和鐵的食物。如豬肝，瘦肉，蛋黃，魚蝦，大豆等。同時可以補充維生素c和維生素b12。也可以在醫(yī)生的指導下口服補血口服液。

注意事項

哺乳期媽媽一定要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配好。貧血可以多吃一些紅肉，瘦肉，豬肝，蛋黃，牛奶等可以幫助補血的食物，你不要吃辛辣刺激的食物，不要吃冷飲。