DHA對孕期的胎兒具有很好的刺激作用，對于一些孕婦生產(chǎn)后期的抑郁，有非常好的效果，但是在日常的食物中就有一些DHA物質(zhì)了，我們還要在補(bǔ)充一些DHA的產(chǎn)品嗎？

原因分析

1.日常的食物中，也含有一定含量的DHA物質(zhì)，但是對于孕婦來說，是不太夠的，需要更多的補(bǔ)充DHA物質(zhì)。

2.一些DHA含量較高的產(chǎn)品可以增加對胎兒智力的發(fā)育，保護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓寶寶視力，更好。

舉措建議

1.在購買DHA產(chǎn)品時，需要注意產(chǎn)品的DHA含量，盡量選擇含量更高的產(chǎn)品。

2.可以通過吃一夜澡類產(chǎn)品和蛋黃來補(bǔ)充DHA。