孕婦一定要吃DHA這個說法是錯誤的，孕婦補充DHA有一定的好處，但并不是補充的越多越好的，DHA補充過量會引起副作用，建議孕婦去醫(yī)院檢查，適量補充DHA，可以通過食物中吸收，多吃海藻、貝類的食物。

舉措建議

孕婦不一定非要補充DHA的，身體里缺少DHA成分的，需要適當(dāng)?shù)难a充，建議多吃些新鮮蔬菜水果、魚蝦、藻類的食物。

注意事項

孕婦補充DHA一定要定時復(fù)查，不可過量補充，以免引起胎兒的不適。