孕婦也可以適量地補充一些DHA,能夠幫助胎兒的發(fā)育。不過不要補充太多，過量會對身體代謝造成負擔，所以適量即可。最好地是要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進行補充DHA，孩子的事情無小事，所以孕媽要有足夠的重視。

舉措建議

建議要吃葉酸，預(yù)防胎兒畸形。要規(guī)律作息，適當運動。根據(jù)天氣變化加減衣物，不要讓自己感冒，因為孕期感冒是非常痛苦的。

注意事項

注意不要亂吃營養(yǎng)品、補品、藥品等等。不要去輻射高的地方。不要觸摸有毒有害的物質(zhì)。