一般的情況下，服用葉酸要在計(jì)劃懷孕的前三個(gè)月開始服用，直至懷孕以后三個(gè)月。

葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)按量地服用，不可漏服。在平時(shí)飲食上也可以多吃一些含葉酸豐富的食物。比如說菠菜，小白菜，西紅柿等。

舉措建議

建議在懷孕早期的時(shí)候要多休息，飲食上要均衡營養(yǎng)，葷素搭配，保持營養(yǎng)的多元化，為胎兒的成長發(fā)育提供重要基礎(chǔ)。

平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，懷孕前三個(gè)月應(yīng)當(dāng)避免性接觸，如果有腹痛或者是陰道出血的現(xiàn)象，要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)。