日常生活中，會(huì)有較多的孕婦或哺乳期的母親選擇補(bǔ)充DHA，因?yàn)镈HA有助于胎兒與寶寶的智力和視力的發(fā)育，一般建議孕媽在孕中晚期到胎兒出生后的6個(gè)月之內(nèi)適當(dāng)補(bǔ)充DHA，這對(duì)于寶寶大腦的發(fā)育有很大的幫助。

原因分析

DHA屬于一種不飽和脂肪酸，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育以及視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要意義，并且DHA還是神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞以及細(xì)胞膜形成的重要組成成分，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的幫助作用。

舉措建議

1. 補(bǔ)充DHA時(shí)一定要注意適量補(bǔ)充，過(guò)量服用反而導(dǎo)致反作用。

2. 選擇購(gòu)買DHA的途徑一定要有保證，切勿購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。

3. 寶寶以及母親應(yīng)該全方位的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。