孕期是比較特殊的時期，所以飲食也要進行合理的調理，尤其要注意補充各種微量元素等營養(yǎng)物質。懷孕快八個月已經接近孕晚期，胎兒基本發(fā)育成熟，此時補充DHA也是有必要的，能使胎兒得到更好的發(fā)育。

舉措建議

1.孕期補充DHA建議通過飲食補充，多吃鱈魚、核桃、花生、鰻魚等食物。

2.如果體內嚴重缺乏DHA的話，需要根據醫(yī)生指導服用DHA補充劑。

注意事項

孕期除了補充DHA外，還要注意補充維生素C等多種微量元素。