各人體質存在差異，并不是所有孕婦在孕晚期都會分泌乳汁，孕期不分泌乳汁也不代表產(chǎn)后沒有奶水。

孕期應盡量保持腺管通暢，生產(chǎn)后在寶寶的吮吸刺激下才會乳汁分泌順暢，孕期洗澡時可輕輕按摩乳房。

舉措建議

平時注意休息，保證充足的睡眠，調整好心態(tài)，避免焦慮，不要用力擠壓乳房，可遵醫(yī)囑進行適當按摩。

合理膳食，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，可多喝溫補湯類，忌生冷辛辣，適當增加戶外活動，多曬太陽，注意保暖。