女性來(lái)月經(jīng)之后的安全期是在月經(jīng)前后的三至五天時(shí)間內(nèi)，因此月經(jīng)前后幾天都屬于安全期。建議你如果短時(shí)間內(nèi)不考慮備孕，不要在此期間內(nèi)射精到子宮內(nèi)，注意使用一些預(yù)防的措施。

舉措建議

注意月經(jīng)經(jīng)期的保暖，不要去接觸寒涼的水和一些食品，保持充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，及時(shí)調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的正常性。痛經(jīng)時(shí)可以服用一杯紅糖水，盡量不吃刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

注意經(jīng)期不要性生活，不長(zhǎng)時(shí)間吃避孕藥物。