如果女性平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日在下次月經(jīng)來(lái)前的14天，排卵日前后4~5天是危險(xiǎn)期，除去這一段時(shí)間以外的時(shí)期為安全期，其中月經(jīng)周期的第1~7天以及月經(jīng)周期的最后4~5天為絕對(duì)安全期，其他時(shí)期為相對(duì)安全期。

舉措建議

如果平時(shí)女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律，可以通過(guò)日歷法來(lái)推算安全期，還可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量、對(duì)陰道分泌物的觀察來(lái)進(jìn)行推算。

注意事項(xiàng)

安全期避孕存在比較高的避孕失敗幾率，如果月經(jīng)推遲沒(méi)有來(lái)潮，可以進(jìn)行尿妊娠實(shí)驗(yàn)檢查，實(shí)驗(yàn)最好選擇晨尿作為標(biāo)本。