對于平時月經(jīng)比較規(guī)律的女性來說，月經(jīng)前后各有幾天是安全期，一般排卵日在女性下次月經(jīng)來潮的第14天左右，排卵日的前五天，后4天再加上排卵日當(dāng)天屬于排卵期，安全期是指除了排卵期月經(jīng)期以外的時間。

舉措建議

用安全期避孕的方法并不是十分有效，女性的月經(jīng)周期容易受情緒，天氣等多種因素的影響，會造成排卵日期提前或者推后，因此在安全期同房，如果不做避孕措施也有可能懷孕。

注意事項

在不打算要孩子的情況下，平時有性生活，最好用常規(guī)避孕藥或者避孕套來進(jìn)行避孕。