備孕中建議去做一些婦科檢查，如果有陰道炎，盆腔炎等婦科病，先治療了再懷孕，然后夫妻雙方要注意飲食方面，要注意周圍的環(huán)境，女性孕前三個月開始及時補充葉酸等等方面。

原因分析

備孕是指打算懷孕前的時期，最好夫妻雙方一起注意備孕事項，備孕的目的就是想生一個健康聰明的寶寶，所以孕前準備還是十分必要，一般這個時間最好為一年，最少也要一個月。

舉措建議

1.進行全面的身體檢查。

2.備孕期間停止吸煙和喝酒。

3.進行規(guī)律作息，放松心情。

4.飲食方面注意營養(yǎng)均衡。