備孕前需要做好孕前檢查，如血壓、血常規(guī)、肝功能、艾滋病等檢查。開始備孕的前3個月要補充葉酸，可以遵醫(yī)囑服用葉酸片，對胎兒神經管發(fā)育有好處。

原因分析

做好孕前準備是優(yōu)生優(yōu)育的重要措施，有計劃的要寶寶是成年人的成熟表現(xiàn)，可以增加孕育知識，減少初為人母的緊張等。

舉措建議

孕前要調整好情緒，同時要注意調理身體，備孕前謹慎用藥，避免煙酒等。女性備孕時要注意多吃些高營養(yǎng)的食物，多做運動，提升免疫力等。