備孕期間是可以去游泳池游泳的，在備孕前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是有助于備孕的，對(duì)身體和后期胎兒發(fā)育也是有好處的。

原因分析

游泳可以活動(dòng)四肢肌肉，活動(dòng)關(guān)節(jié)，在備孕期間進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)是不會(huì)影響到備孕的，游泳可以幫助提高心肺功能，可以增強(qiáng)身體健康。

舉措建議

1.備孕前期可以吃葉酸預(yù)防胎兒畸形，孕中期可以吃鈣片補(bǔ)充身體鈣質(zhì)，孕后期可以吃各種維生素。

2.備孕前提高身體抵抗力，飲食上多吃些富含維生素高的食物。