備孕期間如果咳嗽比較嚴(yán)重，還是要吃咳嗽藥的，可以在醫(yī)生的建議下吃，平時多喝溫開水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，喝一些梨水也可以有效緩解咳嗽。

舉措建議

備孕期間的飲食要多以清淡為主，多喝溫開水，不要上火，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以提高身體的免疫力，飲食上營養(yǎng)搭配要均衡，吃一些蛋白質(zhì)類的食物來增加營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動。

注意事項

備孕期間也不要盲目的服用藥物，要去問一下醫(yī)生，不要吃辛辣和刺激的食物，不要熬夜。