備孕該怎么樣做,才能順利懷孕
2021-09-17
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想要提高受孕幾率,那么女性在備孕期間需要做一系列相關(guān)準(zhǔn)備。
舉措建議
首先備孕期間,夫妻雙方應(yīng)該前往醫(yī)院做正規(guī)的孕前檢查。此外,備孕期間禁煙禁酒,避免熬夜,多喝水,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。想要提高受孕幾率,可以選擇在排卵期間同房,另外同房后可以在女性臀下墊個枕頭,防止精液流出,這樣可以有效提高受孕幾率。
注意事項(xiàng)
女性在備孕期以及懷孕前期都需要通過口服葉酸片的方式補(bǔ)充葉酸,這樣可以有效預(yù)防胎兒畸形。
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