備孕期間吃藥便秘，可以去醫(yī)院做檢查，確認(rèn)便秘原因。平時(shí)也要規(guī)律運(yùn)動，多喝水。吃一些利于通便潤腸的水果和蔬菜。

舉措建議

1.去醫(yī)院掛號就診，查清楚便秘原因，再對癥下藥。

2.養(yǎng)成每天早上喝杯蜂蜜水的習(xí)慣。

3.可以吃火龍果，香蕉，梨等水果或者食用富含粗纖維的食物，比如:紅薯，玉米等食物。

注意事項(xiàng)

備孕期間吃藥要謹(jǐn)慎，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)按量服用。最好通過適度運(yùn)動和從飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)整，對身體和寶寶都有好處。