DHA對寶寶的大腦神經(jīng)、視力發(fā)育有著重要的促進(jìn)作用。3歲寶寶的各個機(jī)能系統(tǒng)還在不斷地發(fā)育中，吃DHA還是很有益處的。??

家長要給寶寶提供健康的飲食，養(yǎng)成寶寶不挑食的好習(xí)慣，合理喂養(yǎng)，保證各種營養(yǎng)素的攝入?？梢越o寶寶每天喝一杯含有DHA的配方奶，或者在寶寶的飲食中加入一些藻油DHA來加強(qiáng)寶寶對DHA的營養(yǎng)吸收和轉(zhuǎn)化。

3歲寶寶如果飲食規(guī)律，不存在挑食的習(xí)慣，正常飲食就可以滿足每天的DHA攝入量。如果寶寶挑食或者消化功能較弱時，可以適當(dāng)使用營養(yǎng)劑來加強(qiáng)DHA營養(yǎng)。