嬰兒dha什么時候吃
2021-09-16
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嬰兒服用DHA不能空腹進食,可以在早飯后或隨餐進食,因為DHA本身是一種不飽和脂肪酸,空腹不易吸收。它對嬰兒的視覺系統(tǒng)的發(fā)育中起著重要的作用。人體自身不能合成DHA,必須從外界吸收。
舉措建議
懷孕3個月后應(yīng)補充DHA,第一個階段是從分娩后3個月到6個月。第二階段為分娩后6個月至2年。這段時期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。
注意事項
不同年齡的嬰兒需要不同水平的DHA,年齡越大,需要的DHA越多。過量的DHA會導(dǎo)致副作用,如免疫力低下。因此,具體服用方法必須遵照醫(yī)生的建議。