三個(gè)月的孩子有必要補(bǔ)充DHA嗎,吃DHA
2021-09-16
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DHA作為人體必須要的物質(zhì),孩子從胎兒時(shí)期就可以開(kāi)始補(bǔ)充了,幫助孩子大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。三個(gè)月的孩子有必要補(bǔ)充DHA。
原因分析
DHA是一種不飽和脂肪酸,是人體所必須需要的物質(zhì),寶寶在胎兒時(shí)期就需要這種物質(zhì)來(lái)幫助大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育,但是不能過(guò)多給孩子補(bǔ)充這種物質(zhì)。
舉措建議
1、可以通過(guò)DHA制劑進(jìn)行補(bǔ)充。
2、日常飲食中加入深海魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、貝類(lèi)、海藻類(lèi)等,通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)充。
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