三個月的寶寶一般是可以吃DHA的，但并不建議擅自給寶寶購買補充，因為三個月的寶寶如果是母乳喂養(yǎng)，母乳中也含有DHA的成分，但若在檢查的時候發(fā)現(xiàn)缺乏DHA時，也可在醫(yī)生指導下進行補充，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長的重要元素，也是大腦以及視網(wǎng)膜的重要構成成分。

舉措建議

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，寶媽在飲食方面也要特別的注意，因為寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質的，所以在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單一，以免導致其他營養(yǎng)物質缺乏，在平時可以適當進食魚類，肉類，堅果，蔬菜等。