給1歲寶寶補DHA是魚油好還是海藻油好
2021-09-16
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一般寶寶在出生后的三年內(nèi),是寶寶腦細胞生長發(fā)育的一個高峰期,這時需要補充充足的DHA來滿足其需求,這是可選擇給寶寶服用海藻油來進行補充。
原因分析
魚油DHA和海藻DHA是有一定的區(qū)別的,魚油主要從魚類脂肪中提取,而海藻主要是從深海藻類中提取,具有純天然植物性,抗氧化功能強,更容易吸收,相比于魚油,更加穩(wěn)定和安全,因此更適合嬰幼兒食用。
舉措建議
家長在給孩子服用DHA時要注意用法和用量,切記盲目給孩子服用。