4歲寶寶補(bǔ)什么鈣好
2020-03-10
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如果寶寶在缺鈣的情況下,可以遵醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充鈣劑,日常生活中多讓寶寶吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品,比如牛奶,肉類,魚類,蝦,蛋類等等豐富有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免讓寶寶挑食偏食。另外多帶寶寶曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
舉措建議
在生活當(dāng)中需要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境,保持空氣流通,溫度適宜鍛煉,寶寶參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體體質(zhì)和抗病能力,也要讓寶寶好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。但是在飲食上需要少量多餐,避免暴飲暴食。
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