1歲要補(bǔ)DHA嗎
2020-02-24
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1歲的孩子可以適當(dāng)補(bǔ)一些DHA營養(yǎng)。這個(gè)年齡是孩子學(xué)說話的黃金時(shí)期,加強(qiáng)DHA營養(yǎng)的吸收,有助于促進(jìn)孩子大腦神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長,增加腦細(xì)胞的數(shù)量,從而提高孩子的學(xué)習(xí)能力。?DHA俗稱腦黃金,是大腦的重要組成成分,是一種可以促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)。日常主要從飲食中來獲取每天所需要的DHA營養(yǎng),其中魚類含有非常豐富的DHA營養(yǎng),特別是海產(chǎn)魚。?家長可以每周給孩子吃點(diǎn)海魚來補(bǔ)充DHA營養(yǎng),或者在每天的輔食中加入營養(yǎng)品來攝入DHA。