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寶寶DHA魚(yú)油要一直吃嗎

2021-09-16
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寶寶DHA魚(yú)油不要一直吃。DHA在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“腦黃金”,有利于孩子腦部發(fā)育,如果孩子身體缺少DHA元素,可以配合醫(yī)生指導(dǎo)服用DHA營(yíng)養(yǎng)劑補(bǔ)充。如果孩子并不缺少DHA,日常生活中從飲食攝入DHA就可以了,多吃海魚(yú),紫菜,蛋黃等都是可以吸收到DHA的。

舉措建議

1、孩子大腦發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,也需要良好規(guī)律的生活習(xí)慣,保持孩子早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉也能提高大腦發(fā)育。

2、DHA魚(yú)油屬于營(yíng)養(yǎng)保健品,過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降。

注意事項(xiàng)

有過(guò)敏史的孩子不能吃海魚(yú),藻類(lèi)食物補(bǔ)充DHA,避免引起身體過(guò)敏,損害身體健康。

王林中
王林中主任醫(yī)師
三甲鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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