八個月寶寶便秘可以吃一些含有粗纖維或綠葉青菜等食物，如芹菜、木耳、南瓜、大棗、白菜、蘿卜等蔬菜，還可以吃一些水果和益生菌來改善便秘。

原因分析

八個月寶寶便秘的原因有：

1.胃腸道發(fā)育不良

2.水分跟不上

3.上火

注意事項

八個月寶寶便秘的注意事項有：

1.多給寶寶飲水，保持大便通暢

2.讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習慣，避免長時間排便

3.如果寶寶大便太干避免用力過度導致肛裂

4.哺乳期的寶媽飲食避免吃上火油膩的食物