八個月寶寶出現(xiàn)便秘后，家長可以增加寶寶膳食纖維的攝入，例如綠葉蔬菜、蘿卜、青菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉、火龍果、桃子等。家長在提高寶寶粗纖維以及膳食纖維食物攝入的同時還需要保證每天奶量的攝入，每天攝入的奶量應(yīng)當(dāng)要保持在800毫升左右。

舉措建議

寶寶調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后如果還有便秘的情況，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌來調(diào)理腸道菌群，必要時可以服用乳果糖來促進(jìn)大便排出。如果寶寶有頑固性的便秘，那需要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取治療手段。