八個(gè)月寶寶出現(xiàn)便秘后，家長(zhǎng)可以增加寶寶膳食纖維的攝入，例如綠葉蔬菜、蘿卜、青菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果、香蕉、火龍果、桃子等。家長(zhǎng)在提高寶寶粗纖維以及膳食纖維食物攝入的同時(shí)還需要保證每天奶量的攝入，每天攝入的奶量應(yīng)當(dāng)要保持在800毫升左右。

舉措建議

寶寶調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后如果還有便秘的情況，那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群，必要時(shí)可以服用乳果糖來(lái)促進(jìn)大便排出。如果寶寶有頑固性的便秘，那需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取治療手段。