寶寶便秘是讓寶媽很頭疼的一件事，寶媽可以具體分析寶寶便秘的原因，采取相應的措施，緩解寶寶便秘的情況。

原因分析

寶寶便秘的原因主要有：

1、消化不良。

2、吃的太多，積食。

3、飲食結構不合理。

舉措建議

1、寶寶消化功能不完善，平時可以吃點益生菌，促進腸胃蠕動。

2、腹部按摩，以肚臍為中心，用手掌根部進行順時針按摩。

3、調整飲食結構，飲食要均衡，多吃富含纖維的蔬菜。

4、平時要多喝溫開水。