寶寶出現(xiàn)便秘，首先在飲食方面可以適當進食富含膳食纖維的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧，豆制品，但在吃東西的時候要嚴格控制好量，避免一次吃的不多，但是還要讓寶寶養(yǎng)成喝水的良好習慣，并且?guī)椭鷮殞氿B(yǎng)成定時排便的良好習慣。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)便秘多是由于貪玩，在出現(xiàn)便意時長時間不排便，或者是飲食結構不合理，飲水不足，長時間不活動等因素所引起的，所以在平時要提前做好相關預防工作，減少不良誘發(fā)因素，也可以經(jīng)常幫助寶寶按摩腹部。