寶寶出現(xiàn)便秘，首先在飲食方面可以適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧，豆制品，但在吃東西的時(shí)候要嚴(yán)格控制好量，避免一次吃的不多，但是還要讓寶寶養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣，并且?guī)椭鷮殞氿B(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)便秘多是由于貪玩，在出現(xiàn)便意時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不排便，或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲水不足，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)等因素所引起的，所以在平時(shí)要提前做好相關(guān)預(yù)防工作，減少不良誘發(fā)因素，也可以經(jīng)常幫助寶寶按摩腹部。