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一歲寶寶吃什么補鈣最好

2021-09-16
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一歲寶寶對鈣質(zhì)的需求很大,如果沒有及時的補充鈣質(zhì)很容易出現(xiàn)缺鈣的情況。市面上有很多補鈣的藥物,但是我們不建議寶寶服用,可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)理,比如吃一些蝦米、魚、豆腐等,都是補鈣很好的食物。

原因分析

寶寶缺鈣的原因

1、寶寶生長速度快,對鈣質(zhì)需求增大。

2、胃腸吸收不好。

舉措建議

1、飲食補鈣:食物補鈣是最好的補鈣方法,也是副作用最小的方法,可以給孩子多吃一些魚肉、蛋類、豆腐制品,對補鈣都有好處。

2、對于一些吸收不好的孩子可以吃一些藥物補鈣, 比如AD鈣等。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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