一歲半寶寶如何補(bǔ)鈣最好
2021-03-08
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一歲半寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)根據(jù)缺鈣的輕重程度決定,癥狀輕微可以通過食補(bǔ),曬太陽就能得到改善,缺鈣情況嚴(yán)重則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑或維生素D 。
寶寶補(bǔ)鈣要科學(xué)合理,鈣產(chǎn)品不宜過量,維生素D和嬰兒鈣片應(yīng)分開吃,不能跟輔食放在一起食用,否則影響補(bǔ)充效果,在腸道內(nèi)的吸收情況。
舉措建議
一歲半寶寶正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,合理補(bǔ)鈣對于預(yù)防嬰幼兒缺鈣尤為重要,輔食喂養(yǎng),可以多吃些蝦皮、黑芝麻等。
沒有過敏的情況下,多喝牛奶、豆奶,不要喝過多碳酸性飲料、可可等,以防影響補(bǔ)鈣效果。