補鈣的時候服用鈣片效果會比較理想，而且見效會比較快。補鈣顆粒或者口服液都能夠讓寶寶補充鈣物質(zhì)。

原因分析

龍牡壯骨顆粒或者三精葡萄糖酸鈣這些鈣片含有的鈣含量比較高，在寶寶缺鈣的時候能夠有效補鈣。平時多參加戶外活動曬太陽也有助于身體吸收鈣。

舉措建議

建議了解寶寶缺鈣的情況，如果缺鈣比較嚴重，可以制訂一個補鈣的計劃，了解每天應(yīng)該補充多少鈣才能夠保證寶寶正常發(fā)育。同時，在飲食中補充維生素D能夠提高鈣吸收的速度。