十個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該吃什么
2021-09-16
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多吃蔬菜,需要營養(yǎng)均衡
舉措建議
建議您用藥補(bǔ)加食補(bǔ)的方式,藥補(bǔ),需要您帶寶寶去醫(yī)院檢查一下微量元素,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行補(bǔ)充,食補(bǔ),可多給寶寶吃些富含鈣的食物,如牛奶,蝦皮,小魚,海帶,紫菜,粗雜糧,深色綠葉蔬菜,黃豆,豆制品等,帶寶寶多曬曬太陽,多做些戶外運(yùn)動(dòng),這樣既有利于鈣的吸收,也有利于骨骼的發(fā)展。
注意事項(xiàng)
每個(gè)寶寶都是家里的小天使,愿他們能夠健康成長(zhǎng)。