七個(gè)月的寶寶可以通過食補(bǔ)的方法來補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì)，也可以服用一些液體鈣液體鈣比較容易被人體所吸收。

舉措建議

七個(gè)月的寶寶可以多喝一些骨頭湯，并且要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才有助于鈣質(zhì)的吸收能力，像是我們平時(shí)所接觸的蝦肉、骨頭湯等等，里面所含有的鈣質(zhì)都是比較豐富的，嚴(yán)重缺鈣的寶寶需要服用補(bǔ)鈣的鈣片，或者是復(fù)合維生素片。

注意事項(xiàng)

普通的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足七個(gè)月寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求，所以在六個(gè)月之后寶寶就需要添加一些輔食，這樣可以防止?fàn)I養(yǎng)不良現(xiàn)象的出現(xiàn)，也能夠保持寶寶的身體體質(zhì)的健康。