7個(gè)月的寶寶是否可以補(bǔ)鈣，需要結(jié)合寶寶自身是否缺鈣來(lái)決定，如果寶寶體內(nèi)不缺乏鈣質(zhì)，一般不需要額外補(bǔ)充。

如果寶寶出現(xiàn)入睡困難易驚醒，出汗多，頭發(fā)稀黃，哭鬧等癥狀，可能是由于缺鈣引起，寶媽可以帶寶寶，尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予補(bǔ)充。

舉措建議

寶寶如果有缺鈣情況，日常輔食中可以適當(dāng)添加含鈣高的食物，比如蝦皮粥，雞蛋羹，豆腐等，同時(shí)建議寶媽每天堅(jiān)持帶寶寶到戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，通過(guò)日光照射，從而促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣元素更好的吸收，有效改善缺鈣癥狀。