一歲的時(shí)候，孩子很容易缺鈣，所以多給孩子吃雞蛋，魚蝦這種能補(bǔ)鈣的食物，當(dāng)然每天都要吃各種不同的蔬菜，這樣才能獲取不同的元素，才能跟上營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

為了更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，讓孩子健康成長(zhǎng)，有下面這些建議：

一、可以給孩子喝點(diǎn)補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的口服液。

二、最好早上吃一個(gè)水煮的雞蛋黃。

三、不要讓孩子吃零食。

注意事項(xiàng)

孩子添輔食以后，嘴會(huì)越來越想吃東西，這個(gè)時(shí)候大人一定要注意不能讓孩子隨便把東西放嘴里，平時(shí)也不能給孩子喝各種飲料。